Questa notte, tra sabato 26 e domenica 27 marzo 2016, tornerà l’ora legale. Alle 2 le lancette andranno spostate avanti di 60 minuti. In pratica le 2 diventeranno le 3. Quest’anno la data coincide con il giorno di Pasqua: tanto meglio, il giorno dopo sarà festa e ci sarà un’ulteriore occasione per recuperare e adattarsi. Le persone più sensibili soffriranno comunque di una specie di jet leg e di una serie di disturbi che possono andare dall’ansia al nervosismo, fino all’inappetenza e all’alterazione del ciclo del sonno. Alcuni studi parlano addirittura di aumento di rischi infarti e ictus.

Va detto però che avere più ore di luce comporta anche dei vantaggi, come il risparmio di energia e la riduzione di emissioni di anidride carbonica nell’ambiente. Domani fra l’altro l’ora estiva compirà 50 anni: l’introduzione nel dopoguerra fu istituita infatti nel 1966. Va detto che per gli italiani quella del ’66 non fu una novità, perché proprio un secolo fa, nel 1916, un Decreto legislativo la introdusse come ‘misura di guerra’ fino al 1920.